平日Zwiftレポ 10月 (1回) 2026年10月6日 カテゴリ: 院長コラム 10月6日時間60分、平均心拍152bpm,カロリー444Cal,距離25km平均パワー123W平均ケイデンス72rpm平均スピード25.0平均トルク16.3*********************************************** 前の記事へ ロードバイク日記26