平日Zwift レポ 9月(1回) 2026年9月1日 カテゴリ: 院長コラム 9月1日時間61分、平均心拍144bpm,カロリー388Cal,距離20.7km平均パワー106W平均ケイデンス86rpm平均スピード20.3平均トルク11.8*********************************************** 前の記事へ ロードバイク日記24