3月2日Zwift
時間45分、平均心拍154bpm,
カロリー360Cal,距離18km
TSS91, 平均パワー131W,NP135W
平均ケイデンス68rpm
平均スピード23.7
平均トルク18.6
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3月3日Zwift
時間23分、平均心拍159bpm,
カロリー192Cal,距離10km
TSS52, 平均パワー138W,NP144W
平均ケイデンス83rpm
平均スピード26.2
平均トルク15.9
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3月10日Zwift
時間26分、平均心拍141bpm,
カロリー210Cal,距離10.7km
TSS54, 平均パワー130W,NP136W
平均ケイデンス85rpm
平均スピード24.2
平均トルク14.5
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3月11日Zwift
時間26分、平均心拍157bpm,
カロリー220Cal,距離11km
TSS55, 平均パワー133W,NP140W
平均ケイデンス80rpm
平均スピード25.7
平均トルク15.9
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3月13日Zwift
時間22分、平均心拍144bpm,
カロリー197Cal,距離10km
TSS54, 平均パワー143W,NP148W
平均ケイデンス84rpm
平均スピード26.3
平均トルク16.3
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3月18日Zwift
時間26分、平均心拍147bpm,
カロリー225Cal,距離10.8km
TSS61, 平均パワー141W,NP146W
平均ケイデンス81rpm
平均スピード24.7
平均トルク16.8
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3月24日Zwift
時間25分、平均心拍159bpm,
カロリー208Cal,距離10.3km
TSS54, 平均パワー133W,NP138W
平均ケイデンス79rpm
平均スピード23.8
平均トルク16.2
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3月25日Zwift
時間25分、平均心拍157bpm,
カロリー219Cal,距離10.4km
TSS59, 平均パワー139W,NP144W
平均ケイデンス82rpm
平均スピード24.6
平均トルク16.2
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3月27日Zwift
時間25分、平均心拍157bpm,
カロリー220Cal,距離10.9km
TSS58, 平均パワー140W,NP145W
平均ケイデンス78rpm
平均スピード25.2
平均トルク17.3
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3月30日Zwift
時間25分、平均心拍155bpm,
カロリー217Cal,距離10.4km
TSS56, 平均パワー136W,NP139W
平均ケイデンス74rpm
平均スピード23.6
平均トルク17.6
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3月31日Zwift
時間23分、平均心拍154bpm,
カロリー208Cal,距離10.2km
TSS56, 平均パワー144W,NP150W
平均ケイデンス73rpm
平均スピード25.7
平均トルク18.8
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