平日Zwiftレポ 3月(1回) 2026年3月2日 カテゴリ: スタッフブログ院長コラム 3月2日Zwift時間45分、平均心拍154bpm,カロリー360Cal,距離18kmTSS91, 平均パワー131W,NP135W平均ケイデンス68rpm平均スピード23.7平均トルク18.6***************************************** 次の記事へ ロードバイク日記15 前の記事へ 平日Zwiftレポ …