裏磐梯ライド向け対策トレーニング4回目。
6月29日　最高気温32度　晴れ 猛暑

先週に続き、裏磐梯ライドトレーニングです。
前日炭水化物を摂ったおかげか、朝からエネルギー満タンです。

朝7:00筑波を出発し朝日峠を登って裏朝日を下り、ブレッドさんでコーヒー＆バナナブレッドを堪能しまた。

同伴の方が冷やしクリームパンを買ったのですが、思いのほかカチカチに凍っていて、かじることもできず、日向で一生懸命あたためていました（笑）。

そんな笑いもある中、気を取り直して、八郷の「ゆりの郷」からつつじヶ丘へ登頂し、スカイライン経由で帰路へ。

今回は終始仲間に千切られることなく、最後までペースをキープできました。

引き足を意識したことで、走るペースも速くなりました。

終始リズムよく走ることができ、全体を通してとても充実したライドになりました。
来週の裏磐梯ライドに向けて、大きな自信に繋がりました。

ヒルクライムの魅力も改めて感じることができ、今後もコツコツとトレーニングを続けていきたいです。

来週の裏磐梯ライドが楽しみです！